Psycholog, trener, coach, minimalistka, instruktorka jogi. 

Od lat zajmuję się tworzeniem i prowadzeniem szkoleń, coachingiem, mam certyfikat instruktora jogi. Piszę o tym co mnie interesuje i motywuje - minimalizm, zdrowie, psychologia pozytywna i szczęście.

Spodobało mi się kiedyś bardzo zdanie, że życie powinno być jak dzieło sztuki. Każda chwila, każda, nawet najbardziej przyziemna czynność, powinna mieć w sobie element piękna i artyzmu. To czym się otaczasz, jak i w czym pijesz herbatę, w co się ubierasz, jak się poruszasz. Wszystko to może być traktowane jak dzieło sztuki.

Minimalizm jest dla mnie metodą, dzięki której, poprzez upraszczanie i eliminowanie, mogę koncentrować się na tym co jest dla mnie ważne i piękne. Bez rozpraszaczy.

Minimalizm daje mi poczucie wolności - możliwość podróżowania, przeprowadzania się (obecnie mieszkam w Seattle, w Vancouver i w Łodzi). Minimalizm daje mi poczucie lekkości. Minimalizm pomaga mi żyć zdrowo i świadomie, pomaga mi troszczyć się o siebie, swoich bliskich i środowisko.